Znajdujesz się w przeglądzie wyników na żywo

Nazwa badania: Upały oraz sposoby radzenia sobie z nimi.


Jaka temperatura w letnie dni odpowiada Ci najbardziej?

N = 547


Jakimi napojami chłodzisz się najczęściej w letnie dni?

N = 545


Jak się czujesz w czasie upałów?

N = 546


Jak Twój organizm reaguje na wysoką temperaturę?

N = 511


Jak częstopodczas upałów masz problem z zaśnięciem?

N = 541


Jaki jest Twój sposób aby się wyspać podczas upałów?

N = 546


W jaki sposób radzisz sobie w upalne dni?

N = 511


Czy podczas lata bardziej dbasz o swoją higienę osobistą?

N = 545


Jak dbasz o swoją higienę osobistą podczas lata?

N = 503


Czy w czasie lata częściej spotykasz się z sytuacjami gdzie brak higieny drugiej osoby Ci przeszkadza?

N = 542


Gdzie takie sytuacje najczęściej mają miejsce?

N = 504


C
zy obecnie pracujesz zawodowo?

N = 544


Mój pracodawca w czasie upałów zapewnia mi:

N = 506


Oceń w skali od 1 do 5 w jakim stopniu jesteś zadowolony/a z temperatury panującej w Twoim miejscu pracy podczas letnich dni.

N = 542

O przekroczeniu normy temperaturowej możemy mówić, kiedy przy ciężkiej pracy fizycznej w hali jest ponad 28°C, w przypadku warunków szczególnych powyżej 26°C, przy pracy biurowej – ponad 30°C. Przekroczenie dopuszczalnej temperatury nakłada na pracodawcę szereg dodatkowych obowiązków. Jest on bowiem zobligowany do zapewnienia pracownikom napoi – po przekroczeniu 25°C (przy pracy na otwartej przestrzeni) lub 28°C.Pracodawca ma także obowiązek dbania o utrzymanie sprawności urządzeń wentylacyjnych lub klimatyzacyjnych na tereniezakładupracy. Jest zobowiązany do zainstalowania rolet lub żaluzji umożliwiających zasłonięcieokna.
Znane są Ci te informacje?

N = 543


W gorące dni lepiej pić ciepłe napoje niż zimne...

N = 544

Brak wykresu dla pytania:


FAKT
Gdy jest gorąco, warto pić gorące napoje z dwóch przyczyn. Po pierwsze, aby nie obciążać organizmu dodatkową pracą niezbędną do podniesienia temperatury napoju zbyt zimnego w stosunku do ciepłoty ciała, co w efekcie jeszcze bardziej ogrzałoby organizm. Po drugie, aby wzmóc wytwarzanie potu, który parując z powierzchni skóry, pozwala pozbyć się nadmiaru ciepła. Tak więc w upalne lato lepsza jest gorąca herbata niż zimna woda.


Zimnyprysznicdla ochłody...

N = 544

Brak wykresu dla pytania:


MIT
Zimna woda powoduje skórcz naczyń krwionośnych w skórze, co zmiejsza przepływ krwii. Efekt ten powoduje ochłodzenie, bowiem krew nie ogrzewa tej tkanki. Niestety zimna kąpiel powoduje krótkotrwałą ulgę,a nawet odwrotny efekt. Po wyjściu z wody i wyschnięciu może nastąpić zwielekrotnienie odczucia gorąca.


W czasie upałów oraz
w gorących krajach trzeba jeść sól...

N = 542

Brak wykresu dla pytania:


FAKT
Najlepszą obroną przed gorącem jest pocenie się, a żeby móc się pocić, potrzebujemy soli: woda jest transportowana na skórę dzięki różnicy ciśnienia osmotycznego. Niestety, użytej w ten sposób soli organizm nie potrafi odzyskać - musimy ją uzupełnić samodzielnie. Powoduje to, żezalecaną przez łapiduchów dzienną dawkę soli wynoszącą ok. 6 g podczas upałów należy zwiększyć do ok. 17 g. Dodatkową sól możemy przyjmować w postaci lekko posolonej wody, tabletek solnych albo po prostu mocniej soląc potrawy…

Im większy upał, tym więcej ciała trzeba odsłonić...

N = 541

Brak wykresu dla pytania:


FAKT, ALE...
Tylko pod warunkiem, że pozostaniemy w cieniu. Jeśli będziemy wystawieni na słońce,lepiej mieć na sobie coś, co ochroni nas przed jego promieniami, jednocześnie jak najmniej utrudniając obieg powietrza.Dobrze sprawdzą się też lekkie, luźne spodnie i koszula z przewiewnego materiału


W upalne dni powinniśmy pić jak najwięcej wody...

N = 542

Brak wykresu dla pytania:


MIT
Powinniśmy pić dużo wody, ale bez przesady. Pocąc się, tracimy jeden z ważniejszych elektrolitów – sód. W połączeniu z nadmiarem wody stanowi to niebezpieczny związek. Może skończyć się tzw. hiponatremią, czyli stanem, kiedy nerki nie są w stanie wydalić nadmiaru wody, a sód ulega dużemu rozcieńczeniu. To powoduje obrzęk komórek ciała.


Które z wymienionych niżej skutków upałów są Ci znane?

N = 502


Jak często korzystasz z internetu?

N = 543


Jakie masz wykształcenie?

N = 543


Jaka jest Twoja sytuacja zawodowa? 

N = 544


Wybierz płeć:

N = 544

Zdjęcie 1
Zdjęcie 2


Ile masz lat?

N = 543

 


W jakim województwie mieszkasz?

N = 543